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匆匆吃完一碗饭我就歪在椅子上休息，其实我更想去床上躺着，只不过根本走不回去，最后还是古叔把我给拎回到自己的屋子里。
之后古叔并没有走，而是在为我按摩，随着他的揉捏我感觉似乎有一股热流在身体里流动，已经痛的不属于自己的两条腿又有了点知觉，麻麻的、痒痒的，然后我就睡着了。
一觉醒来，习惯性的看了一眼窗外，太阳依然高高的挂在空中，不过位置已经有点偏西，我不知道自己睡了多长时间，反正感觉神清气爽，两条腿虽然还在隐隐作痛，不过行动已经完全没有了障碍，就算是现在去参加足球比赛，我也有信心能打满九十分钟。
我的这副样子让古叔异常惊奇，他对着我的身体又是按又是捏，反反复复的检查了好几遍，那副专注的神情比农家大婶买猪崽子的时候都要仔细，而结果也让他非常意外，原本以为我要躺到明天早晨才能下地活动，可是却没想到我只是躺了几个小时就完全恢复了，至于为什么会这样，古叔也没有找出原因，最终只能归结于上天造物的神奇。
接下来古叔说了一句几乎让我吐血的话，按照他原本的计划，本来是让我上午练功，其余的时间休息，以便让身体恢复，毕竟过度的练功不仅没有好处，还会对身体造成伤害，可是没想到我身体的恢复能力竟然这么强悍，所以他要改变原来的计划，从现在开始我要上午练功，中午休息两个小时，然后继续练。
“好吧，不就是练功吗，有什么大不了的，咬咬牙就熬过去了”我在心里对自己说道。
下午的练功比上午更难熬，虽然因为休息躲过了阳光最毒的时候，不过头顶上的太阳依然没饶了我，汗水已经不知流了多少，甚至感觉连身上的油都被烤出来了，距离外焦里嫩已经不太远了，可怜这张我用了十几年的小白脸，才一天的时间就变成了非洲人。
终于熬到了吃晚饭的时间，这时候的我和上午一样，已经完全不能动了，依然是被古叔拎着进了饭厅，让我感到意外的是，今天的晚饭居然有一瓦盆炖鸡肉，这个东西在海岛上绝对是属于奢侈品，连吃了那么多天的海鲜，我都快忘了世界上还有鸡肉这种东西。
“小正，这是专门为你准备的”古叔把装着鸡肉的瓦盆放到了我的面前，“全都吃了，连汤也不许剩下”老头一如既往的发挥着毒舌本色，就连说好话的时候都那么难听，不过看在鸡肉的面子上我懒的和他计较，只是很懂事的说了一句“还是大家一起吃吧”“不必了”古叔笑了笑“这里面加了药材，对你的身体有好处，不过我们吃的话可能就会对身体造成伤害”
对于他们的一片苦心我真的很感动，为了不辜负这番心意我伸出筷子准确的夹住了鸡腿。
这盆鸡肉和奶奶炖的一样酥烂，不过却多了一股淡淡的草药味，而且因为炖的时间足够长，草药的味道已经完全融进了肉丝里，吃起来感觉香中带苦，让我有点不习惯，不过却并没有影响我的饭量，没用多少时间，一盆鸡肉外加三大碗米饭就进到了我的肚子里。
似乎还嫌我吃的不够干净，老头又让康伯往瓦盆里倒了大半盆的温水，正好感觉有点口渴，我捧起瓦盆直接就干了。
吃饱喝足之后我用企盼的目光看着古叔，希望他能把我拎回床上去，可是古叔却没理我，而是和老头有一句没一句的闲聊，一直等到康伯收拾完碗筷，又从外面拿进来一个半人多高的大木桶，然后一趟一趟的拎着滚烫的开水倒进木桶里。
放好水之后，古叔才站起身把一包药材倒进了木桶里，然后康伯立即就把一个木头盖子给盖在了上面，没多久，一股浓浓的草药味儿就从木桶的缝隙里钻了出来。
从木桶拿进来的那一刻我就明白了，这是要让我泡澡，而且还是传说中的药浴，被火辣辣的太阳烤了一天，我的身上都有点发粘了，现在泡个热水澡一定很舒服，我都有点等不及了。
又过了一会，感觉差不多了，古叔才走过去揭开木桶上的盖子，伸手试了一下水温，然后转头问我“能自己脱衣服吗？”
“能”我坚定的点了点头，虽然现在做这件事情对我来说有点困难，特别是两条腿已经不能打弯，所以脱裤子的时候难度系数会异常的高，不过我却坚决不会让古叔或者是老头来替我做这件事情，甚至希望他们现在就能离开，我就算是爬也要爬进木桶，就算是爬不进去我也认了。
可是两个人显然没有离开的打算，依然坐在桌前自顾自的喝茶聊天，直到我艰难的把自己扒光之后，古叔才站起来把我拎进了木桶里，老头也站到了木桶旁边。
木桶里的水温正合适，刚一入水感觉身上的汗毛孔都张开了，整个身体轻飘飘、软绵绵的非常舒服，可是下一秒却突然觉得全身犹如针刺一般，而且还不是一根针，而是成千上万根钢针扎进了肉里，那种滋味就像是受刑一般，疼的我全身打颤，直接就想从水里窜出来。
“不许动！老子花了那么多钱，好不容易才买来的药，你要是敢浪费我就炖了你”老头恶狠狠的说道，“小正，这些草药都是舒筋活血、强健筋骨的，刚开始泡的时候会有点疼，不过这都是为你好，所以你千万不能动，忍一下就过去了”古叔和蔼的鼓励着我。
我很想说一点类似‘我一定会坚持住’‘一定会努力，绝对不会辜负二位师傅的一片苦心’之类的表决心的话，可惜现在我已经疼的呲牙咧嘴，什么都说不出来了。
不过我心里真正想要说的是‘古叔，您老人家说这些似乎已经没有必要了吧，您老人家能不能跟我解释一下，为什么用手掐住我的后脖颈之后，我的全身就不能动了，甚至连手指头动弯不了，只能老老实实的坐在木盆里，想不坚持都不行’。
想我周正当年在家乡的小镇上也是横着走的主儿，从小到大打架无数，板凳腿、拖布把、板砖、菜刀，什么都用过，也什么都挨过，自认为也是身经百战的人物，可是到了古叔手里之后，我就像是面人一样，想怎么捏就怎么捏，连点反抗的机会都没有，也许这就是经过了系统训练的正规军和我这种自学成才的游击队之间的差距吧，反正不管怎么说我感觉很郁闷。
不知道时间了多久，刺痛的感觉终于开始减退，逐渐变成了那种麻麻的、痒痒的感觉，舒服的我都有点迷糊了，不知不觉中就睡着了。
第二天一早，我又被一阵扇子给敲醒了，迷迷糊糊的睁开眼睛，发现自己正躺在床上，古叔和老头就站在床边，不用想也知道昨晚一定又是被古叔给拎回来的。
一天的训练又开始了，整个过程几乎就是昨天的复制，就在这样的煎熬中时间一天天的过去了。
半个月之后我终于做出了传说中的‘一字马’，当小弟弟碰到地面的那一刻，我兴奋的几乎要仰天高喊“我练成啦！”，可惜这个动作只是坚持了几秒钟的时间，然后我就扑倒在地上，而古叔对此的反应是伸手抓向了盒子里的石子。
我干忙以最快的速度站起来，恢复了劈叉的姿势，看到古叔把伸向盒子的手拿了回去，我这才松了口气，其实经过这段日子的训练，我下腰和劈叉这两个动作已经有了明显的提高，尽管距离古叔的要求还有很大的差距，不过身边的石子数量已经大幅度的减少了，但是那种滋味却已经深深铭刻在我的心里，见到石子就心惊肉跳，都快得石子恐惧症了。
终于又熬到了吃晚饭的时间，我跟在古叔身后走向饭厅，这是我半个月以来所取得的最大成绩，练完功之后可以自己走到饭厅里了，虽然每一步都迈的很艰难，不扶墙的时候僵直的身体还会左摇右晃，就像是刚刚学步的婴儿，不过能不被古叔像拎小鸡一样拎在手里，我已经感觉很满足了。
晚饭有我最喜欢的排骨，这些日子里一直都是这样，每天晚上都会有一瓦盆配着草药炖出来的肉食，花样还会不断的变换，鸡肉、排骨、肘子，为了能让我吃到新鲜的肉，老头让鱼匠每天来一趟，对于他的这份苦心我自然是非常感激，直到某一天我看到鱼匠送上岛的东西中竟然有一筐折扇，一看就是那种很便宜的地摊货，看来老头对于早上叫我起床这件事情也是很用心的，已经做好了长期的准备，我有点担心自己的脑袋。
吃过晚饭之后，趁着康伯准备洗澡水的空隙，老头对我说从现在开始要教我修炼‘窥天道’的基础功法‘凝魂篇’，能够多学一点本事我当然很高兴，立即把脑袋点的像磕头虫一样。