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洛小峰答应了老黑让战士们吃饭后便开始想办法，他要在吃饭前好好折腾一下他们，给他们一个难忘的饭前记忆！
“所有人集合！”洛小峰站在队伍前面突然喊道。听见洛小峰下这个命令所有的战士都迅速放下了扛在肩上的浸水木头，那浸了水木头是真沉啊！放下木头的战士们都感到身体突然一轻，那感觉就像大夏天吃了冰镇西瓜一般的爽！可还没等战士们爽够洛小峰的声音又响了起来。
“大家都饿不饿？”洛小峰满脸笑容的对着战士们高喊道。
众人听了这话先是一愣随机都高呼道：“饿！”
听见了战士们的回话洛小峰脸上的笑容更盛了，他又满脸笑容的对着战士们说道：“既然大家都饿了那我们就开饭。”听了这话战士们脸上都露出了一丝喜悦的面容，可还没等他们高兴完，满面笑容的洛小峰又张口说道：“饭肯定是要吃的不过在那之前我们要先来一场饭前运动！”
听到洛小峰这话战士们都是脸色发黑，心想：“我靠，老子都她妈训练一上午了，现在你还给我说做什么饭前运动，想找茬你直接点不就行吗？”这是对于中的蒋小鱼对着旁边的鲁炎说道：“鲁炎，你说这小峰现在怎么就这么会来事啊？他也和我们一起训了一上午了他这么玩就不累么？”鲁炎听了蒋小鱼这话也无语的翻了翻白眼，然后说道：“谁知道呢？不过这小子现在这副模样让我想起了一个人。”蒋小鱼醒了这话一愣随机问道：“谁？”鲁炎徐徐开口说道：“指导员！”听鲁炎这么一说蒋小鱼又看了看队伍前面满脸笑容的洛小峰当即心里回了句：“真他妈像！和指导员想整人时的样子简直一模一样！”
队伍前的洛小峰可不知道战士们心里在想什么，他现在就有一个目的，那就是如何招这些人恨，所以洛小峰又给战士们想起了一个饭前运动项目，虽然饭前自己也要做这些训练，不过洛小峰可不管这么多，老子都这样了，再不努力连个男人都做不成了一定要搞好这次训练！嗯，哪怕把自己搭上也要这些人恨我。
“现在所有人都开始进行蛙跳1000组，加上你们的吃饭时间你们还有30分钟时间，现在开始计时，开始吧！”说着洛小峰已经带头做了起来！
旁边看到这一幕的老黑和向羽不禁有点震惊了，这小子现在可不只是对这些战士狠，******对自己也是真狠啊！就照着这股子狠劲儿要是用到对敌上，那以后这小子绝对会是敌人的噩梦！
沙滩边随着洛小峰开始进行蛙跳，战士们也只能跟着洛小峰开始做了起来，现在他是教官还带头做，并且到现在为止所有项目还没有一项被超越，这些战士也不好说什么过激的话，这训练之前也说了这是会淘汰人的，谁也不想第一个被淘汰，如果第一个被淘汰那多丢人啊！于是他们开始一个个的开始进行起洛小峰的这个饭前运动！