随机推荐：仙子别回头，我来助你修行 入魔后，他们都慌了 能修仙谁还当恶毒女配啊 两界：别叫我邪魔！ 她想做那剑修魁首 万灵仙族 我都修魔了，你还想道德绑架？ 和离后：与前夫活成对照组
第二天清晨，温暖的阳光透过洞窟，射进来一丝丝光亮，白龙腾睁开迷蒙的双眼，赫然发现白髯道长已在盘地打坐。
心里一紧，索性站了起来。
白髯道长连眼也没睁开一下，便挥挥手道：“快去洗把脸，把药给喝了，今天老夫开始教你太乙五行拳。”
白龙腾洗完脸后，喝了一口清凉的水，便狼吞虎咽的吃起了天山雪莲和黄精，这些都是他每天练功前必吃的食物。
白髯道长拧眉一挺，笑道：“哈哈，不必着急，不必着急，吃东西也如练功一样，慢慢嚼，慢慢消化，方能吸收，老夫知道昨晚你练得挺累，不怪罪，不怪罪。”
听师傅这么一说，才放下心来，说好的早起，毕竟今天是师傅传授武功的第一天，却睡了个懒觉，虽然师傅不怪罪，但自己心里却过意不去。
白龙腾吃完，抹了抹嘴巴，说道：“师傅，徒儿已吃饱。”
白髯道长微仰着头，神色静宁而安详，嘴角弯成微笑的弧度，道：“听好了，老夫为何要教你太乙五行拳，太乙五行拳乃武当太乙五行擒扑二十三式，也是师傅张三丰自创的太极十三式……”
太乙五行拳具有独特的三大特点：一是讲求拳气合一，以意引气，以内气随拳势之变化而运转周身，变化无穷，身心均受益；二是刚柔相济，刚藏于内，柔现于表，刚中有柔，柔中有刚，以柔韧之劲，连贯于整体之中；三是在内气运行时有动有静，静中有动，动中含静，以静制动，动静结合，心意相依，集养生与拳术为一体。
白髯道长边说边演示着拳法，白龙腾用心聆听，身形也随着武动起来，第一招是基础，必须领悟深透，学得精湛，方能使以后练第二招得来应手。
太乙五行拳拳势柔和绵软，多缠绕动作，桩式稳沉，腰随胯转，两手环抱，脚走弧线，演练如蛇之行，运行似蚕作萤，架势紧凑。太乙五行拳以五行生克之理为依据，以养气健身、制敌自卫为旨归。在实战应用中以武当派内家心法为底蕴，讲求抓筋拿脉，一招制敌。
第一招，白龙腾已经练习纯熟，火候虽浅，却能收发自如。
白髯道长含笑道：“徒儿，果然天资聪慧，领悟力极强，为师只是演示了一遍，你就全记住了，乃是过目不忘啊。哈哈。”
白龙腾俊眉一扬，微笑道：“刚师傅演示的时候，我已悟出了道理，我说给师傅听听，看对不对，以静为基，以柔为形，神足而意远。以静制动，以柔克刚，尚意不尚力。动中求静，静中求动，重意不重形。意气劲形，心息相随，化劲不硬抗。辩位于尺寸毫厘，制动于擒扑封闭。”
白髯道长一听，不禁一惊，挑眉一笑道：“徒儿，体会深刻，说得一点没错，老夫自叹不如啊。”接着话锋一转道：“虽然你学会了，但还须继续练，方能精益求精。”
白龙腾抱拳说道：“徒儿谨听师傅教诲。”
白髯道长点点头，笑道：“哈哈，今天就暂且教到这里，你自个儿练去吧。”
白龙腾应了一声“是”。
这样三天又过去了，白龙腾觉得进步缓慢，但又不知慢在哪里，即使在出招上也是得来应手，但发力的时候却不能呼之欲出，形成威猛的推力，真是百思不得其解。
后来经白髯道长一语点破，原来是自己掌握了招式，而内功却是跟不上，所以无法速成，在练习拳法的时候，也不能忽略了内功修炼。
白髯道长见到白龙腾整天练功也不是办法，长进极小，于是便提议道：“徒儿啊，如果练累了，可以到洞外呼吸一下新鲜的空气，有助于身体，或者会让你脑洞大开。”
白龙腾点点头，觉得也是，在洞里已经呆了一个多星期了，挺闷的。
他来到了洞外，深吸一口气，郁郁香气尽在胸臆间周转回旋，润尽肺腑，然后徐徐送出，顿感神思清爽，浑身通泰。
不知从何时开始，对面的山上长满了许多野花，一簇簇，一丛丛，白的像云，黄的似金，微风一吹，阵阵浓郁的甜蜜香味便迎面扑来，沁心陶醉。
只见他眼睛突然一亮，俊眉微翘，似乎发现了什么，于是手掌比划起来，划了几圈后，拍拍头脑，笑着自言自语道：我怎么就没想到呢，把少林拳法和太乙五行拳法融合一体，周身协调的练习，那不就是一套气贯全身，神形合一的拳法了吗？对，就这样练。
于是他仔细琢磨了一下，便练起了拳法，只见他桩式沉稳，架势紧凑。手之出入，足之进退。腰随胯转，肩胯相对。两手环抱，脚走弧线，绵软缠绕，走圆化柔，动如蛇之行，柔似蚕作茧。
他演示完一遍后，站立，收腹，深呼吸一口新鲜空气，感觉这套招数收发自如，应心而出，这种混合式的拳法练习，果真让自己进步了一大截。
正当他高兴之余，突然回头，发现师傅正在背后观望着他，师傅一脸严肃的表情，本以为要被师傅骂上一遍，师傅的表情却来个三百六十度转弯，双眉一拧，笑道：“哈哈，经为师一点，徒儿果真脑洞大开啊，刚你把少林拳法和太乙五行拳法，合二为一，精益求精，果然让师傅眼睛一亮啊。”
白龙腾惊讶的说道：“刚才看到师傅如此严肃的表情，还以为要受到师傅的一顿大骂呢，想不到师傅......”
白髯道长打断他的话语，笑道：“哈哈，刚老夫在想啊，老夫习武这么多年，只是规规矩矩的练习，从来都没有过什么歪思想，以至于终身就练了那么一套拳法，就那么一套拳法啊。”
白龙腾也微笑道：“师傅习武专心一致，也令徒儿深感佩服，而徒儿只是想投机取巧罢了，以后还请师傅多多指点。”
白髯道长眼眉一挑，道：“专心有个屁用，一套拳法花了老夫一生的精力，而你两三天就把老夫的第一套拳法给学会了，老夫自感不如。”
白龙腾听白髯道长这么一说，脸上露出了一抹放荡不羁的微笑。
白髯道长见白龙腾笑得如此开心，挥挥手道：“明天把拳法练习一遍，看你能不能把第一个石钟乳打碎了，如能打碎，老夫就可以教你太极剑法了。哈哈。”
白龙腾双手抱拳，俊眉一拧，应了声：“是”。