随机推荐：万诡横行，最强竟是我自己 缚情 耍赖 炮灰真千金只想吃瓜，谁惹创谁！ 世子退婚后，我嫁人他却追悔莫及 重生：反派儿子我来宠 自爆穿越后，为始皇陛下搞基建 穿越红楼之我是王熙凤我怕谁
运动会的安排名单已经完全确定，各项事宜也都定了下来。
班上对待这次活动也算是比较重视，大家也都踊跃锻炼，给予充足的准备。
参赛的运动员们也都纷纷自告奋勇和倪松涛提议，自习课下去锻炼。
倪松涛见到大家向上、向阳的精神，也十分的欣慰，毫不迟疑的就答应了下来。
去操场训练全程都是由尚晚舟安排，带队。
一开始都会组织大家先绕操场慢跑一圈，做操，拉伸，避免受伤。
对于参加长跑、短跑的运动员而言比较单调，一直围绕着操场跑圈，锻炼耐力，增强体能。
魏雨念反倒是有些紧张，局促。
这是她第一次接触跳高，显而易见的姿势、要领和起步她都不知道，她也不知道这几天的集训成果会不会对她有用。
当大家都自由解散，开始各自练习时，魏雨念倒是开始像个无头苍蝇。
她观察着所有人，觉得自己有些多余。
心中还是会后悔，自己的决定。
尚晚舟走到她的旁边，和她齐平，扭头看她。
“以前由接触过跳高吗？”
魏雨念摇了摇头。
尚晚舟见状也没有多说什么，只是让她在原地等待。
魏雨念看着尚晚舟离开的背影，心中充满了局促。
她时不时的朝着尚晚舟刚刚离开的方向看去。
好在，尚晚舟离开的快回来的也快。
倒是手上多了一些东西，魏雨念看去是两张垫子和一个架子。
尚晚舟走到魏雨念的面前，调试着架子高度，不时的和魏雨念解释道。
“比赛和这几天你要练习的一样，不用太紧张，放轻松。”
尚晚舟考虑到魏雨念是第一次，就调试了一个比较矮的高度。
他用眼神示意魏雨念自己先稍作一次尝试。
魏雨念有些胆怯，她害怕自己出糗。
尚晚舟见她迟迟不肯动，于是自己先行示范了起来。
“你看好我的动作。”尚晚舟走到一处白线处。
只见他起步加速，然后轻轻一越，身体像一只极其轻快的鸟儿，毫不费力的翻了过去。
魏雨念被他这丝滑的动作给震撼到，可以说是极为完美的。
尚晚舟从垫子上站了起来，理了理风吹乱的鬓发，看向魏雨念。
他在示范，她在看。很养眼的画面。
“看明白了吗？要试试吗？”尚晚舟轻声的询问。
魏雨念内心蠢蠢欲动，鼓舞着自己，试一下试一下。
魏雨念点了点头。
她学着尚晚舟的样子，先是走到起点处。
她呼出一口气，安慰着自己‘不要害怕，没关系的。’
魏雨念眼神定了定，慢慢起步，加速，由于还是第一次尝试，等来的不是翻越杆子，而是直直的定在了杆子面前。
没想到是这样的，魏雨念有些尴尬。
她不敢看向尚晚舟，她觉得自己一定很可笑。
迈出这一步就已经很勇敢了，尚晚舟安慰道：“起步对了，已经很好了，呆会尝试一下起跳翻过去。”
这句话给了魏雨念鼓舞，她返回到白线处，看了看那半山拦路的杆子，心想一定可以的。
同样的起步方法，快要临近杆子处，魏雨念就听见了尚晚舟的声音。
“别害怕，跳。”
魏雨念没有像上次一样定住，身体重量向上提起，一次又一次的进步，魏雨念又跨出自己一步。
她翻了起来，但是还是没有达到预期的效果，杆子倒了。
魏雨念看着和自己一起跌落在垫子上的杆子，心中没有失落是假的。
但是又何妨呢？成功的第一步往往是超过第一次失败的自己。
尚晚舟觉得魏雨念第二次可以这样就已经很好了，他没有任何的埋怨。
而是走过去捡起杆子，重新放了上去。
“很好了，尝试把身体重量往上提。”
魏雨念有了指点，点了点头，又一次的站在了白线处。
这次没了前两次的害怕和胆怯，多得是翻过去，可以的决心。
与前两次完全相似的加速起步方法，魏雨念吸取了前一次的教训，没有到最后控制身体的力量，而是提前了一些。
只见‘嘭-’的一声。
这次不再是杆子落地的声音，而是魏雨念发过去落在垫子上的声音。
尚晚舟看着魏雨念心生感叹，孺子可教也。
魏雨念自己也很满意，是的她做到了。
尚晚舟走向前，伸出自己手朝向魏雨念。
魏雨念没什么犹豫的也将手放了上去，尚晚舟也顺势将她拉了起来。
魏雨念手暖暖的，心里亦是如此，暖暖的。
风慢慢拂过两人，是春日的礼物，成功后的专属。
魏雨念达到了最好的预期，是她自己心中的，也是尚晚舟心中的。
“很厉害，魏同学。”尚晚舟对着魏雨念笑了笑。
魏雨念心也跟着到达了高潮，有些害羞的说了声“谢谢。”
...
接下来的几日里，尚晚舟带着魏雨念进行着相似的练习。
一天比一天的难度高，一天比一天有挑战。
尚晚舟在旁边看着魏雨念进步，微小的地方进行着指导。
魏雨念学习起来比较快，也都可以精准的把握住关键要点。
两人像师生，像战略友人，关系也在慢慢拉近。
正如尚晚舟的那句所说“我就觉得你比较适合。”
尚晚舟没有看错人，魏雨念也没有辜负。
今天也算是最后的练习，下周的时间也都属于集体项目。
所以今天两人也没有进行更多的练习，而是难得的坐在操场上交谈了起来。
这次的话题发起者是尚晚舟。
“这几天辛苦了，练的不错。”
魏雨念听到是夸奖的话，内心难以掩饰的激动。
“谢谢，是你教的比较好。”魏雨念也客气的回应。
“下周运动会也不用太紧张，这次不行还有秋季运动会，有的是机会。”
“好。”魏雨念听着尚晚舟的话，内心的决心越涨越高，信心越积越满。
尚晚舟总是可以轻松的抓住她内心所出现的一切。
他不会期望很高，只是想着尽力就好，他不会怪你不够努力，只会觉得或许可能不适合你。
对啊，如他所说有的是机会，这次不行还有下次。
今天的两人灵魂相串，是一同并肩作战的队友，是相互鼓舞的挚友。