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这一日，姜悯期待太久。
炼气期的修行，终究只是灵力积累，仍是凡胎肉体，无法内息，无法辟谷，寿仅百年。
而筑基之始。
便是筑道基，合性命，返先天，复胎息。
蜕变凡体，寿命延长。
亦可御物而行，日行千里。
“连续修炼风雷体，终究有些疲惫，好好休息两日，筑基渡劫，容不得
《桃仙主》第89章 道基筑成
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