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‘先天精入命门火，水谷精养五脏府……气是添年药，心是使气主，心使气，气御形，气去形亡谓之死……这方天地修行之法说白了就是性命双修为正，积精累气为真。’
楚泰总结了一下老祖记忆中的修行之法，说白了就是在性命两个字上下功夫。
其中性指的是一个人内在的道，也可以理解为灵魂、修养、精神状态，以及
《东皇紫籍》第一百二十五章 二月二
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