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修道者先修身。
苦其体肤，锻炼心志。修身后修心。
冥思静想，感悟天地，感悟万法自然。
这是一般正统道家所讲究的修行方式。
但在民间，还有各种各样的玄学手段，虽万变，不离其中，都逃离不了阴阳的根本，却并不会先追求心与身的锻炼。
就比如胡家。
他们练的是灵魂，追求的是
《五岁奶包下山后，被众人争着宠》第228章遣魂
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