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大多数人习武，只是会些粗浅的拳脚，比起常人强上一点，可只能算是不入流，唯有练到入品层次，才算是武者的范畴。
哪怕最弱的‘九品武者’，其标准也是赤手空拳能放倒三五个成年男子的水准！
刘家是长青县的地主、豪绅，不可能有什么惊天动地的神功秘籍，而这门‘铁石拳’，更属于下乘武功都算不上的武学，但显然秦坤等奴仆没什么挑剔的资格，有的学已是万幸。
“这门铁石拳包含技击之法，其核心要义在于将双拳练的如石如铁，拳头硬，自然打人就痛！要先练力，再练招，最后练拳，不过一个月的时间太短，也没时间给你们练力，而‘练拳’也需药物辅助，只有进入护卫队才有这条件，所以我只教你们练招，现在跟我一起练！”
刘信简单的介绍了一下‘铁石拳’，便开始了教习。
“铁石拳起手式，铁马桩！此为桩功，任何学拳者都需将桩功练好，力从地起，下盘稳，才能打出更重、更快的拳，否则拳练的再好也不过是花架子！”
刘信双腿微微弯曲的分开，双脚不丁不八，如蹲马步一样，看似动作稀松平常，可给人的感觉则是稳如泰山，风吹雨打不会动摇分毫。
众人也学者刘信的动作而动作。
“铁马桩的要点在于上虚下实，身虚桩实，虚实相生……”
刘信一边讲解、指导着众人铁马桩的精要。
刘信脾气很不好，面对在场的各个家仆少年更是天然的高高在上，但他身为护卫队的教习，的确是有东西的，秦坤仔细的倾听着刘信的教习，并观察刘信的动作，学习着这铁马桩。
一众少年维持着铁马桩，而这铁马桩对体力的消耗颇为巨大，只片刻时间，就有少年双腿、身体抖个不停，额头汗水滴淌。
“我……我不行了……”
而过去了半炷香时间，便有一个瘦弱少年坚持不住，一屁股坐倒在地。
对此刘信则是视而不见，他根本没将在场的这些家奴放在眼中，只是完成自己的任务罢了，至于这些家奴愿不愿意学，坚持不坚持的下去，不管他的事。
只需要一个月后挑选出其中的五人！
“这铁马桩……还真消耗体力。”秦坤身上汗水直流，这半个月来，因为血海神种的原因，他身体素质成长了一大截，可练这铁马桩，一炷香的时间，便让他汗如雨下，气喘吁吁。
而根据秦坤观察，从一开始时能坚持到现在的，连他在内，一共只有八人，其余人大多中途休息后，才再次开始铁马桩的修炼。
“今天就到这里了，明天同一时间继续。”
时间流逝的飞快，天色黯淡了下来，刘信淡淡道，结束了今天的教习。
“终于结束了……”
一众少年都是疲惫不堪，气喘吁吁的离去。
“我爹给我准备了药浴，我一定能比其他人强！”
一个少年心中满是动力，他是刘家家奴，但可比其他人强多了，其父也是刘家家奴，但颇受信任，在刘家担任要职，积攒了不少财富。
而其父也想他出人头地，可是拿出了所有的积蓄，要让他加入护卫队。
穷文富武，大多数人连吃都吃不饱，而如果有资源，那足以在习武上事半功倍！比起其他人优势大的多！
看着离去的众人，刘信嘴角微翘，他心中明白，这二十个少年，其中有近半能坚持习武到一个月后其实就已经很不错了，大多数人都坚持不下去，或是看到自己及不上其他人就会受到打击，选择中途放弃。
而即使坚持下去，实际上这五个名额几乎已经早早敲定，也不一定能进入护卫队。
“改变命运的机会……可没那么容易抓住啊！”
刘信暗暗道，加倍的努力，也只是使人更可能接近成功而已。
“好痛……”
练了近一个时辰的铁马桩，秦坤感觉浑身酸痛，如散架一般。
而且秦坤知道，这样的剧烈锻炼，第二天才是最难受的时候。
不过这也表明这铁马桩对身体的锤炼效果极好！
回到家中，秦坤吃完晚饭，洗漱一番，早早的睡了。
第二天早晨起床，秦坤身上的酸痛比之昨日更甚，还需要去宰牲房工作，这一切都只能忍受！
虽然身体疲惫，但秦坤精神上则非常亢奋，他相信自己坚持下去，必然是能有收获的。
宰牲房中，秦坤麻利的将一只土鸡放血、剃毛、切块。
“呼！”
在这过程中，秦坤识海内的血海神种震颤，从被击杀的土鸡体内吸收出了一缕气血精华，炼化后反馈给秦坤，让秦坤原本疲惫的身体都焕发出新的活力！
“不错，有‘血海神种’，加上在这宰牲房工作，我能够吸收气血精华强化自身，即使是这种高强度的练武，我也能坚持下去！”
秦坤嘴角流露出一丝笑容，这样练下去，他大概率能够脱颖而出！
下午时分，结束手头的工作，秦坤便前往了后院等待刘信来今天的传授。
“只有16个人了……”
而秦坤也敏锐的发现，从昨天的20人到今天只剩下了16个人。
大多数人都只是普通人，即使有心改变自己的处境，却也未必能有那个决心，那个能力，不少人在察觉到自己即使努力也未必能达成目标后就会选择放弃，俗称摆烂。
一开始就放弃，起码能少受点罪！
收敛心情，秦坤开始专心致志的进行今日的修行。
而一开始的五日时间，刘信也没传授众人其他东西，仅仅是练习铁马桩，这铁马桩为桩功，是基础，必须打好基础，才能在习武上走的更远、更顺畅！
五日后，刘信则也终于开始教授‘铁石拳’的招数。
“铁石拳，属刚猛一系的拳法，但也有基础的防守、步法，这些招式最好的方法就是对练！孙长河，你来与我对练，其他人两两一组！”
刘信开口道。
“是！”
一个身材高大的少年闻言恭敬应是，其余人眼中也都露出了羡慕之色。
这名为孙长河的少年颇为不俗，只因为他的父亲是刘家护卫队的一员，可以说是半个刘家人。
而得益于此，孙长河本身是有一名武者父亲作为指导的，早早的就开始习武、打基础了，就铁马桩的修炼而言，他排在第一位，几乎百分百能进入护卫队，已经内定了一个名额！