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睡神仙，睡神仙。石根高卧忘其年。三光沉沦性自圆。气气归玄窍，息息任天然。
莫散乱。须安恬。温养得汞性儿圆。等待他铅花儿现。无走失。有防闲。
真火候。运中间。行七返。不艰难。炼九还。何嗟叹。静观龙虎战场战。
暗把阴阳颠倒颠。人言我是蒙胧汉。我欲眠兮眠未眠。学就了真卧禅。
养成了真胎元。卧龙一起便升天。此蛰法。是谁传。屈肱而枕自尼山。
乐在其中无人谙。五龙飞跃出深潭。天将此法传图南。图南一脉俦能继。
邋遢道人张丰仙。这首词叫做《蛰龙吟》，作者张三丰，描述的是人类经过修行，可以通过睡眠，到达
“天人合一”的境界。