随机推荐：嘉年华 我在梁山跑腿的日子 耍赖 重生：反派儿子我来宠 自爆穿越后，为始皇陛下搞基建 清穿之小姨带娃日常 硬核系统让我当大佬[七零] 我都癌症晚期了，疯一点怎么了
“我累得已经不想吃饭了”曾铎宇无力的看着碗里的饭菜，他现在一点胃口都没有，吃了两口就放了筷子。一旁的许天曜、覃有文两人和卢怡都以同样的姿势看着碗里的饭菜
“赶紧吃，没胃口也吃”夏磊仿佛没有受任何影响的往嘴里塞着饭菜“要不你去泔水桶里喝点？开开胃”
“不吃也行，但是今晚训练完是没有宵夜给你们吃的哦”张辉对他们坏笑了一下
“今晚还有训练！”许天曜不可思议的回到道
“教官，我感觉我动不了了”蓝天健苦着脸说道，这倒是他第一次跟张辉说话，第一句话就拒绝了张辉
“今晚的训练轻松些”张辉对着他们安慰道“你们吃个7分饱，然后我们去消消食，7点这样开始训练，早点开始也可以早点结束”
“啊”曾铎宇倒在桌子上看着饭菜哀说着丧气话“我已经饱了，今天的满汉全席味道很一般”
“快吃吧”26催促道“一会馊了就不好吃了，别糟蹋粮食”
消完食众人站在操场门口，张辉仔细的观察往来的人群，企图在人群中寻找自己想找的目标
“说吧，你又想怎么折磨我们”曾铎宇插着腰站在张辉后面问道
突然张辉有了发现，他回头对谭唯一说道“你跟卢怡就没有了，但是回去也先别休息，在医务室等我们”
“你要去干嘛呀”谭唯一警惕的看着他
“让他们实战一下咯”张辉不好意思的抓了抓头发
“你又要打架”谭唯一顺着他的目光也看到了人群中那个耀眼的身影
“打架？大哥，麻烦你考虑一下我们身上的重量，你是让我们去被打吗？”曾铎宇不可思议的问道
“你身上全是负重帮你挡着，你怕个屁啊”张辉敲着他身上的负重对他说道“一拳头就是10公斤的力，怕什么呀？去，看见你11点钟方向了吗，对着那个领头的放死里打”
“你就不怕我们被他们打死”许天曜撇了撇嘴
“我主张的是需要训练法”张辉第一次郑重的说道“如果你们真的是在战场上，那你的肌肉总会增长的很快，因为你无时无刻都在需要到你的肌肉，你的大脑会告诉你我需要肌肉，所以你练什么都是事半功倍”
“所以我们现在不在战场只能自己制造战场了，如果真的打不过的话允许你们脱负重好吧”张辉无可奈何的对他说道“脱了总打得过了吧”
“哇哦，好有科学依据哦”许天曜嘴上说着，脸上缺看不到一点信服的表情
“张博士，那我们用什么理由打他们呢”26也笑了起来，对着他开口问道
“打架还需要什么理由”张辉对着他翻了个白眼“走，我做个示范给你们看”
“我看张之平怎么收拾你”谭唯一见拉不住张辉没好气的对他说道，当然也有原因是因为他们确实需要实战。说完拉着卢怡回了医务室
很快张辉带着众人拦住了豆腐的去路，豆腐被他们诡异的着装吓了一跳，警惕的看着张辉不善的问道
“你要干嘛”
“当然是——干你啊”张辉可一句废话都没有，对着豆腐就冲了过去，抬手就是一拳。只是他的速度相比以往慢太多，导致豆腐很轻松就躲了过去，他也很快就被豆腐和他的队员踢了回来
“张辉你他吗的不要太过分了”豆腐阴沉的脸，指着张辉喝道
许天曜悄悄去在张辉耳边说了声“大哥，小日本都知道拼刺刀退子弹，我们现在脱负重还来得及”
“脱JB，把你们练的架势都拿出来，打不过还不会挨打吗，给我抗住，扛不住了在脱”张辉不屑的骂道，说完又带着许天曜他们一起冲了上去
双方迅速扭打在一起，很快豆腐他们就发现了问题，张辉他们的身上很多铁块，自己一拳过去打到的基本都是铁，自己手疼得要死而对方晃都不晃一下。
打到铁的手肯定很不好受，但是他们总有没有铁挡的地方，那么大一个头，这么明显的地方还不是手到擒来
豆腐他们抓住了张辉这边行动迟缓的问题，一拳一拳的打在他们的头上，从来没有这么爽过，被张辉欺负了这么久，这次他竟然主动送上门来，豆腐也不跟他客气，疯狂击打他们没有负重的地方
不一会张辉他们就被打的向后退去，也重新跟豆腐他们对峙起来，双方都喘着气，恶狠狠的盯着对他
“天曜你刚刚说了什么？”张辉突然在前面对着身后的许天曜问道
“小日本都知道退子弹，我们是不是应该脱衣服”
“说得好！赶紧脱了，吗的”
张辉话音刚落，早就想脱负重的众人配合默契的都拉开了背心拉链，他们身上的背心带着负重块砸在地上发出“咚咚”的闷响，这声音让豆腐等人听得一阵心颤
“再来！”张辉对着豆腐喊道，说着撤掉了自己手臂上的负重一马当先冲了过去
这一次张辉他们一改刚才笨重的风格，整个人都灵动了起来比刚才出拳更快更有力度，很快在张辉、夏磊和26这3个最高战力的拼杀下，豆腐一整个小队都捂着肚子滚在地上，张辉昂着头在他们之间走了两圈，看到豆腐他们不再有反抗的欲望，便回到了原地，喊许天曜他们重新穿上负重
“教官能不能不穿了，我脚软了，手也软了”覃有文抬起手看着自己的肌肉在空中不受控制的抖动
“坚持一下，我们现在去医务室给谭唯一看看，然后擦点药酒就回去了，那药酒缓解疲劳的，明天起来肌肉没这么痛”张辉走过去帮他重新穿上负重
“啊……我感觉我要死了”
“我也是”
一行人带着一身疲惫一身伤的走到医务室，张辉难免又被谭唯一说了两句，擦药酒的时候曾铎宇甚至坐在凳子上睡着了，每个人在医务室都很沉默，看来不过一个下午的运动量就让他们疲惫不堪
回去的时候26叫醒了曾铎宇，覃有文问到他和蓝天健是否可以住进他们宿舍的时候，被张辉用床位不够拒绝了，当然这其中的原因也只有他和夏磊知道
“夏，你看我轻功是不是大成了，我感觉地吸引力已经不能限制我了”曾铎宇洗完澡出来就在宿舍上蹿下跳，看来在医务室睡了一觉让他精神好很多
“啊~舒服”许天曜也脱掉了脚上的负重，现在到他洗澡了“我感觉我能当刘翔”
“曾铎宇，睡觉的时候记得把你的负重穿上，穿20斤这样，四肢躯干都匀称点”
张辉坐在凳子上对曾铎宇说道，今天的训练也让他感到累，特别是跟豆腐打架的时候，围攻他的人是其他人的2、3倍，现在他感觉身上浑身酸痛
“睡觉也穿？”曾铎宇不敢相信的哀怨道
“你就是拉个屎你也要背着20斤负重拉”张辉给了他翻一个白眼，累到不再跟他废话
“啊！”曾铎宇发出哀嚎，但是还是乖乖穿上负重爬上了床“我终于知道你们为什么要选下铺了”曾铎宇一边往上爬一边抱怨道，没过多久上铺就传来了呼噜声
“这样练身体会不会吃不消啊”等夏磊也洗完澡出来，发现张辉还坐在凳子上发呆
“不会，有谭唯一在，我就负责练，要是有问题她会告诉我的”张辉也缓缓站起身开始脱身上的负重
“张哥是在练他们的意志力”坐在床上听他们讲话的26突然开口说道
“是啊，18天还是太短了”张辉叹了口气“超级赛亚人也不是速成的，我能给他们的只有意志了”
“你让他们背这么重，你就不怕他们哪根弦被崩断了”夏磊靠在桌子上跟他聊道
“这怕那怕还去个JB，找根绳子往树上一吊死的还舒服一些”张辉对他说道“做什么事靠的都是一个信心，负重就是压力，脱了就是信心。你看今天脱负重的时候他们那信心，就连覃有文都敢往上冲了，你说信心多么重要”
“所以你打算去之前再让他们脱掉负重，来增加他们的信心？”夏磊问道
“是啊”张辉终于脱完了负重站了起来“你们先睡觉吧，我洗完澡也睡了，累死了今天”
“行，晚安”
“晚安”
第二天一早吃过早餐后的张辉等人穿好负重又开始了训练，像昨天一样26迎头跑在前面，两个新人则跑在队伍最后面，张辉会时不时回头看看他们有没有掉队
“张辉”
突然人在跑道外叫了声张辉，张辉看了他一眼便脱离了队伍跑了过去，叫住张辉的是张之平的副手谭雄建
“雄哥怎么了？”张辉停在他面前
“你昨天又跟豆腐打架了啊？”谭雄建无奈的问到
“他去跟张之平告状啊？”张辉顿时感觉自己对豆腐又有了新的认识
“昨天你们就在路中间打，还打成那样，就算他们不说别人不会跟平叔说吗”
“靠”张辉叉起腰，对着办公楼方向努努嘴“张之平不是说整个基地都配合我训练吗”
“你这……”谭雄建顿时无语了“哪有你这样配合的”
张辉也没有为难他，拍了怕他的胸口对他说道“你回去就跟张之平说就说是我说的，我觉得豆腐两次都输给我之所以这么弱，都是因为训练强度的不够，我建议在训练3年”
谭雄建默默地看着他心里想到，整个训练基地哪个人不比你训练的多，你这仗着别人弱还反咬一口……
张辉见他没说话，感觉自己的话他听进去了又继续说道“打就打了，也就17天的时间了，我们打完他17次就要去死了，他被打17次不是一样能活着？要不然我俩换换也行”
谭雄建这样彻底无语了“你还要去打他啊，就没得商量？”
“没商量”张辉摇摇头很肯定的说道
“行吧，那我就把你的话如实转告平叔了，不过下次可能就不是我来了，可能是郝科长来了”
“那这样，你就跟他说谁来阻止我谁就替我去”张辉长吐了一口气
谭雄建在原地看了他半天没有说话，叹了口气走了。张辉见他走了也跑回了队伍，不过很快他又被叫住了，这回来的是陈家林
“怎么了”张辉站在跑道外看着陈家林的大脑袋
“能不能带着我的小队跟你们一起练练？”陈家林对张辉笑笑“教我们点保命的东西，将来肯定能用上”
“那可能要让你失望了，我们就是负重跑跑步而已”张辉耸了耸肩
“恩”陈家林有些不信的看了他一眼
见陈家林不相信的样子，张辉干脆张开双臂抱住了他，然后蹲下去压了陈家林一个趔趄
“怎么这么重”陈家林吃惊的稳住身形，他没想过张辉也会背着这么重的东西训练“你们背了多少斤”
“26背了40公斤，我们30公斤。我们就是长跑，短冲刺而已，没有别的什么”张辉站直了身体对他笑了笑，完了又拍拍他的肩膀对他说道“我本来中午的时候也想找你的没想到你先过来了”
“恩？”
“我想跟你商量射击场的训练时间，我们最好岔开训练，我打算每天下午训练，你看行不行”张辉跟他商量到
陈家林想了想“行吧，不过你不加点科目吗，不然到时候出事了他们什么都不懂，那不是必死了吗”
“行，我会考虑的”张辉对他点点头
“那你回去吧”陈家林对他说道
“我回去了”张辉对他打了声招呼，转身跑回了队伍