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回到营地，顿时就有一股生的气息扑面而来，感受到那篝火所散发出的热量，林道只觉得心中一暖，彻底安定了下来。
可以说，直到此刻，林道方才彻底的放心了下来。因为他知道营地里有熟悉的人，有马匹，有猎犬，有活着的生物。
人从来就不是独居生物，这里不同于外面除自己外什么都没有，当看到熟悉的时候，可以让他有一种安心的感觉。
他来到篝火旁，微微有些气喘，甚至有些疲惫，身体在大量出汗后热乎乎的，让他有种无力的感觉，人也不再像先前那样有精神，很想立刻就倒地睡过去。
这似乎有些可笑，自从服用了虎狼丹后，林道就一直觉得自己精神饱满，体能充沛，从来没有出过这种状况。
按理来说，服用了虎狼丹是不应该被刚才那种氛围吓到的。但林道已经祛除了丹药中赋予他的虎狼意志，心里素质没有如同虎狼那样的坚韧强大。
可是，他不后悔！被外物赋予的强大意志终究不是他的。刚才的情况虽然是他自己吓自己，但也不是什么无法理解的事情。
当午夜之时，夜深人静，自己独自居住在某个地方睡觉的时候，假如有只猫一直盯着一个地方而不动弹，这个时候，哪怕你开着灯光，心中也不免乱想什么，从而生出恐惧的念头。
同样的，一个人，如果被关在一处没有任何光亮、没有任何人的小黑屋里面，几分钟还好，但时间一长，人就会变得焦急不安，心中种种杂念恐惧丛生，慌乱无比。
在这种情况下，考验的就是一个人的心理素质，因为人天生就是惧怕黑暗的，如果人的心态不够强，那恐怕时间一长，他的精神很可能就会错乱，就连人也会随之而消瘦。
林道刚才的状况就和这个差不多，本来没有什么东西，但在某些情况下，人就会紧张，从而让自己的内心产生种种恐惧之念。
从某种程度上来说，类似这般的念头，都是人内心的杂念、魔念，需要克服，消灭！因为人在最初的时候，心灵是一尘不染，先天无垢的，这些东西，都是后天形成的。
而同时，林道此刻的状态，也是他肉身的和精神消耗过大的缘故。
虽然他刚才没有做什么剧烈的运动，但他的精神却是前所未有的集中。
林道清晰的记得，刚才的他，浑身上下的寒毛瞬间一炸，根根竖起，全身的毛孔在瞬间闭合，意志也是前所未有的高度紧绷，就像是精神的火焰燃起了一样。
在这种情况下，如果是普通人就要大量出汗的，因为精神太过紧绷，连带着身体产生反应，一出汗，就造成了体能上的大量消耗。
但是刚才，林道已经闭合住了全身毛孔，所以才没有在第一时间有什么问题。可当他的精神达到极限，霍然转身之后，发现后面什么也没有，他就松了一口气。
这口气一松，他闭合的毛孔也就随之而开了，体内的种种元气就好像决堤的河水一样奔泄而出，让他无论是精神还是还是体能，都在瞬息间消耗的一干而尽。
这就跟洗热水澡是一个道理的，人洗热水澡，在热水中泡久了，全身毛孔受热都张开了，全身的元气会随着毛孔渐渐的散发出去，所以人洗热水澡会浑身出汗。
元气散发得过多了，人会不适应，有人体质差的洗澡时间长了会头晕眼花，胸闷气短。这就是元气奔泻过多的原因。
这个时候，猛的一出浴室，被冷风一吹，人全身一个机灵，皮肤受冷刺激，鸡皮疙瘩一起，人会精神一爽，头脑立刻清明，这就是毛孔受刺激紧紧闭上阻止了身体元气的流失。
同样的，人在大量运动的时候也会发热，而所谓的炼精化气，就是人运动过程中产生的这个热了。
只是，人的身上有无数个毛孔，一运动发热，这股气就会从人体的毛孔中散发而出，变成汗流淌出去了。
竹篮打水一场空！说的就是这个现象，人身体上的毛孔，就好像竹篮的孔一样，竹篮打水，无论怎么装，水都要流出去，同样的道理，人的身体，无论运动得多么剧烈，气都要随着毛孔散发出去，变成一场空。
都如何在运动中，保存住这股气不散发出去，这就是武道中最为基础，又最为精深的东西。这也是道家之中养生的法门。
眼下，因为大量精神与体能的流逝，林道感觉自己就像是大量劳累过后，无穷的睡意上涌的状态，并且疲惫不堪，随时都要睡过去。
不过，林道咬紧牙关，并没有让自己立刻睡去。因为他明白，此刻的他已经到了自身所处的精神与体能的极限，在这种状态下坚持一下对他有好处。
当下，林道摆动身体，在篝火前稳稳扎了一个桩功，那是三体式的样子。而三体式，又叫三才式，即是天地人三才，是形意拳中最重要的筑基基本功。
同样的，这也是桩功和形意拳所有变化的开始。这世上，纵然有各种拳路，变化万端，但其中的原理和要领与三体式却是一致的。
也正是因为如此，才有了“万法出于三体式”这一说法。
而在这三体式中，人的上中下三盘可以得到全方位的锻练，用力要达到三盘合一，也就是所谓的整劲！
“嗡”
瞬间，林道身形摆动的时候，只觉得有一种感觉从他的后脑开始，好像有一个无形有力的手掌在一寸一寸的，顺着他脊椎骨的骨节在向下移动轻推。
他知道，这是当初从玉简中获得传承的一种特殊的力量。
每个人在最初开始习武的时候，都必须有人从旁指点才能入门，更何况是三体式这样的桩功，更需要有人为他推骨。
这虽然是基础，但却是根基，需要打牢，所谓万丈高楼平地起就是这个道理。
更何况，三体式也并不简单，它其中的许多关窍，就像是一个机器里面的种种构造、螺丝，在练的过程中，如果弄错一点，都有可能劳损自身，留下暗伤。
如今，这三体式也是林道第一次练习，如果没有传承中带着的那股特殊的感觉来进行指导，他是不可能凭借自己就成功的。
而伴随着他背后脊椎骨的运动，也带动了他全身骨骼的移动和肌肉的伸缩。林道觉得全身发热，身体微微出汗。
在这过程中，他每移动一寸骨节，林道都能够异常清晰的感觉到，自己的身体在随着自身的脊椎骨一点一点的挺直。
这整个感觉，就像是自身的精神和意志，在随着一头立起的大龙在复苏一般，让自己昂首挺胸，顶立地之间！