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修心可以淬炼筋骨，男性变得强壮英挺，女性变得柔美迷人，从外貌和气质上皆有提升，所以说变美，一点毛病没有！
变成仙女更是大实话，修仙修仙修仙，修的自然是仙，虽然路途遥远而漫长，但总归有人走到那一步，陈明杰还在蜀山之时就听师傅说过关于一个名为“女娲”的普通女子修成仙女，而后成为神女的故事。
两个小鬼的无忌童言竟然将修仙之事概括的这般简洁明了，陈明杰心中暗叹不已。
“让兰香姐姐陪你们一起修行好不好！”
“好！”
两个小屁孩当然是一百个赞成。
陈明杰没有理会兰香没好气的一眼，继续道：“那么现在我们要开始修行的第一步，冥想!”
“请大家闭上眼睛！”
兰香虽然对修行之事了解不多，也不曾奢望过什么修行，不过既然陈公子说了，眼下尝试下也无不可。
三人缓缓闭上眼睛，只听陈明杰继续道：“天地万物皆有灵，因此便有灵气！”
“正所谓天地不仁，以万物为刍狗。”
“道可道，非常道，名可名，非常名！”
宇文念玉小声道：“梵哥哥，陈哥哥说的是什么意思？”
“阿杰哥哥说的是，天地没有所谓仁慈，对待万物就像对待草狗一样，所以我们修行，是寻天地之道。天地万物本是没有名字的，所以修行也是修心，你是我们宇文一族的后裔，应该能听得懂哥哥在说什么......”
听到这话，陈明杰极为惊讶，想不到宇文梵小小年纪竟然懂得天地大道......
宇文一族后裔，必是一个特别的种族......
“我明白了，哥哥。”
看小玉一脸认真的样子，她真的是懂了！
陈明杰越来越可以肯定，这两个熊孩子，绝不是普通的熊孩子！
就连兰香也感到极为震撼，修行这种事情自己也是一知半解，想不到宇文梵这孩子竟然将如此晦涩难懂的文字解释的这般清晰！
“这是《太古乾坤诀》的开篇，接下来，我便教你们第一章——灵气初识.....“陈明杰缓缓道。
太古乾坤诀？
宇文梵心中微微一颤，他曾听爹爹说过，《太古乾坤诀》是一簿无上心法，比起自己族中的《天道大象决》还高深的心法......
陈明杰先让三人感知自己体内的灵气，果然吃过拉面后，三人皆感受道了进入体内的细若游丝的灵气，首先要做的便是将这灵气沉入丹田.......
一个时辰后，樱花树下，只见三人额前微微有细汗冒出，从汗珠的大小看，竟然是宇文兄妹流汗更多。
灵气初始，可以将体内的杂质随汗液排除，看来，兄妹二人对灵能的感悟力更强些。
兰香没有继续修行，因为她想着到了中午要给陈明杰、两个孩子以及魏大毛夫妇等人准备午饭，所以告知陈明杰后起身离开。
陈明杰想着兰香对修行之事并不上心，也没有勉强。
而且虽然很多人渴望修仙得道，但并不是每个人都这么想，对于兰香来说，照顾好大家，比修行更重要。
兰香（体魄2，战力2）
陈明杰用白眼看了一眼，发现兰香的体魄和战力都增加了一点。
看来兰香虽是普通女子，但悟性并不差。
而且，让陈明杰感到意外的是，兰香体内一股灵气已全然转化为其自身的真气！
也就是说，其实兰香已经完成了修行！
又过了两个时辰，宇文兄妹二人缓缓睁开眼睛，显然是有些疲累了。
宇文梵（体魄10，战力10）
宇文念玉（体魄6，战力6）
想不到这才过了三个时辰，宇文梵的战力就提升到了10点，修行的进展不可谓不快。
小姑娘念玉也是不差，战力也提升到了6点。
虽然距离练气初境还有不短的距离，但年纪如此小就能掌握修行之道，说明兄妹二人极具修行天赋。
不要小看只涨了几点，若修炼一年，很可能就能进入练气境。
陈明杰感慨，宇文一族果然与常人不同......
二人很是疲惫，陈明杰让他们自行回房休息后，独自一人坐在樱花树下，开始分析一碗拉面能对修行能提供怎样的帮助。
先前兰香一个时辰就将“吃入”体内的灵气转为自身的真气，也就是说，一碗拉面能够带来的灵气其实是极少的。
因此对于修仙者来说，或者说对于筑基境以上的修仙者来说，基本上等同于无。
但对于筑基境以下，或者还不曾进入练气境的普通人来说，这一点却是从0到1，从无到有，是质的飞跃。
这碗拉面可以让无法感知天地灵气之人获得灵气，获得灵气之后可以修行，这便是飞跃。
假设一天吃一碗拉面获得灵气转换为一点战力，那么勤勉修行100天后，便可以获得100点战力，便可达到练气初境。
就算一直无法感知天地灵气，只要孜孜不倦的吃拉面，每日修行，一年般后可进入练气中境，三年后可进入练气后境。
六年之后可抵达练气顶峰，十二年后很可能提升一个大境界，达到筑基境！
有多少修行者一辈子都在练气境徘徊，无法进入筑基境！
因为在达到练气境巅峰后，他们就无法再感知到灵气了！
陈明杰心想着，或许，这个世界，这片仙陨大陆会因为自己的到来而进入全民修仙的时代。
不过，既然拉面能提供灵气，这个定价就必须谨慎了。
陈明杰打算先不考虑这件事，对于刚才三人的修行，他还有另外一个收获。
既然拉面能提供的灵气极少，而且三人在一个时辰后都已将灵气转换，为什么宇文兄妹二人还能继续冥想。
如果自己猜测的不错，拉面只是给兄妹二人提供了一点点的灵气而已，之所以二人的体魄和战力能提升如此之多，最大的原因还是因为自身的资质天赋以及悟性。
二人的悟性远超同龄孩子，就先前宇文梵对《太古乾坤决》的解释，以及宇文念玉表示理解来看，二人是真的明白其中的含义，并且通过冥想，神识开启吸收天地灵气。