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何苦很有经验接话道：“来现在给我一个棒子，我把你打醒。”
西亚连忙拉了一下何苦说道：“不是这个意思，我真的觉得有时候挫折或者是受伤，才会让我们成长更多，所以其实在这三个月时间的过程当中，我可以看得到作为发起人的青木，真的是很重视，很在乎这些成员们。”
青木说道：“其实这个节目到现在，也不光是只有我一个人，还有一直陪伴着每一位女孩和陪伴着我的四位导师，三位老师，他们其实也默默付出了特别多，所以现在有请他们登场。”
舞台打开，几人缓缓出场，脸上也都是笑容，来到三人中间，何苦感叹道：“你们看看这几位太棒了，这几位应该是在自己各个的专业里面他们都是佼佼者，但是这一次拿出来时间，拿出来精力，呕心沥血，倾其所有就是为了能够支持到，帮助到这些女孩们。”
西亚：”今天晚上是这些女孩们的成团时刻，我相信也是各位老师的一个成果，也是他们的骄傲，就在等一下要竞赛之前，能不能让每位导师最后再送给女孩们一句话。”
盛良鹏：“我觉得今天晚上是总决赛，所以想对所有的女孩讲，你们已经是练习生里面最高的标准，所以今天晚上请你们学会享受这个舞台，尽情去收获你们之前洒下的汗水。我觉得这一刻可能要放下输赢的心态，才可以帮助你更好的发挥，所以希望她们今天晚上可以有一个很好的表现，也希望所有的创始人们不要吝啬你们的掌声，尖叫和点赞为她们加油。”
范萱：“是的今天是所有女孩在《加油！练习生》的最后一次舞台，我希望所有的女孩净空你的思绪，好好的享受当下给你带来的成就感，因为过去这90天你们都辛苦了，希望你们今天能够给大家来带一个最炸，最燃，最难忘的一个舞台，加油！”
在几位导师发言的同时，总决赛之夜每位女孩们的点赞通道已经开启，之前的票数都清零了22位女孩今晚的点赞数最高的11位将会成团出道，一瞬间巨大的流量冲击着爱奇迹的服务器，虽然早已经拿出了很多的方案，服务器也扩容了，但他们还是小瞧了这档节目的影响力。
瞬间巨大的流量，让点赞的网页卡的不行，很多人吐槽道。
“怎么卡住了，辣鸡爱奇迹。”
“大哥冲鸭！诶怎么点不了。”
“点不了啊！”
随后很多人开始拨打爱奇迹的客服热线，这个时候爱奇迹内部忙的不行。
一位带着眼镜的中年男子焦急的说道：“工程组我只给你们五分钟，不管你们用什么办法，一定要给我修好。现在马上启用备用服务器。”
一位工程师说道：“罗总备用服务器已经用上了，还是不行啊！”
那带着眼镜的中年男子吼道：“备用用上了不行，就立马给我再加。”
罗文武是爱奇迹视频的首席运营官，当几个月前蓝成找到他的时候他就很看好这档节目，电视台看不上？那是他们没眼光！当时罗文武都没多想，立马拍板这一次投资可是很巨大的，但他有这个信心，最终的结果也很让他满意，节目成为了华夏2020春季的爆款综艺甚至可能是全年的爆款综艺，巨大的关注度甚至超过了几家卫视的王牌节目。
舞台上西亚说到：“竞演即将开始，接下来的时间会让你们真正的认识她们，其实之前的三个月或多或少会有一些女孩为了团队牺牲自己，接下来这个舞台就会给他们机会让他们完完全全展示出自己独特的一面。”
何苦：“最嗨最爆的时刻到了，让我们拭目以待，用你们的尖叫声有请出我们今天的第一组选手，有请。”
“有请。”
总决赛演出分为两组，舞蹈组和歌唱组，第一组出场的是舞蹈组。
舞蹈组中有人气选手：“吴萱，王姊，范思雅，iya。”
除了她们外，还有魔力蓝的几位青木也在其中，音乐响起首先是一段群舞，女孩们都很完美和三个月前基本上是判若两人。
群舞结束青木几人跟随着叶文忠的鼓点，开始伴奏这时王姊走了出来跟随着节奏开始舞蹈，强劲的节奏越来越快，王姊这个时候也是完美的踩点，乐队与舞者的完美配合。
王姊跳完后就是范思雅，这姑娘毫不夸张的说刚刚进来的时候就是个啥都不知道的傻姑娘，随着她单独的走出，音乐的节奏变成了稍慢可爱的风格，范思雅很是俏皮可爱，虽然现在也没跳多好，但也能看了，很有自己的特色。
舞蹈组的表演之后，就是歌曲组和舞蹈组不同的是她们是一次出场，每位选手带来一段表演，同样歌曲组也有几位人气学院比如：“段娟，赖小七。”
首先出场的是段娟她今天带来的是罗启祥的《远方》。
一身白衣的段娟缓缓出场唱道：
“我要去看得最远的地方”
“和你手舞足蹈聊梦想”
“像从来没有失望受过伤”
“还相信肝肺就有天空那样”
段娟的声音一如既往的空灵，清澈，此刻的她犹如仙女一般，这也是青木最喜欢的一位选手。
第二段副歌传出，但并不是段娟一个人的声音，在她的声音后面还有一个男子的声音，这就是青木，舞蹈组魔力蓝伴奏，歌曲组青木给这些姑娘们和音。
当这些姑娘们或者说自己门徒们的绿叶，青木心甘情愿，只要这些姑娘们能够在这个舞台上带来完美的演出，今天是属于他们的舞台。
“我要在看得最远的地方”
“披第一道曙光在肩膀”
“被泼过太冷的雨滴和雪花”
“要坚持微笑要暖得像太阳”
随后出场的是赖小七她今天来带的是来自于盛良鹏作词作曲，曾经的天后景巧演唱，歌曲《谢谢你》。
“谢谢你，那是命运给的惩罚”
“谢谢你，所有关心不论真假”
“谢谢你，那些过得去那些过不去的伤疤”
“它在提醒我这是成长的代价”