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有时候，很多人都在刻意的将就，总是担心有些事会难为了自己，委屈了自己，殊不知，这是一种逃避自我的表现，最大的敌人往往就是自己，如果在最艰难的时候说服自己坚持下去，告诉自己“我能行”，这绝对是一种令人敬佩的表现。
多少人遇到艰难险阻，总是在不停的安慰自己“算了吧，或许自己根本就做不到”，但又多少人去尝试着坚持下去了，当那些为了实现自己的梦想而义无反顾的人，即便他们在最后没有成功，也不会有所遗憾，至少，他们心中会告诉自己：没关心，已经尽力了，我还有从头再来的勇气。
当秦赫再一次从山顶上站起的那一刻，他的心中只有一个信念，我要走下去，完成训练！此时，在他的眼中，没有什么比完成训练任务更重要的事情，爷爷和肖师妹在山谷等着自己，即使是爬，也要爬回去。
上山容易下山难，秦赫的双腿开始出现道道血痕，肿胀的双腿似乎已经变得麻木，渐渐的失去了知觉，秦赫只觉得双腿似乎已经不在属于自己，如果不是自己还缓慢的前行，秦赫怀疑自己的腿已经不复存在。随着体内能量的不断透支，秦赫只觉得身体中的气府似乎已经不受控制，马上就要强行冲出体内，为自己提供精纯的灵力。
察觉到这种情况后，秦赫急忙强行压制住了将要冲出体内的气府，既然之前答应了爷爷不使用气府的力量，那就必须要做到，自欺欺人的手段，秦赫心中从来都不屑于去做。
渐渐的，随着时间的慢慢推移，眨眼间已经过了大半个时辰，一个时辰的时间已经所剩无几，再这样下去，一个时辰内根本就返回不到山谷，可是，如果再走下去，自己的腿恐怕就会废掉。
“我给你一个时辰的时间，一个时辰后，我希望你能准时的回到这里”。
肖老的话忽然在秦赫的脑海中响起，自己之前答应过爷爷，一定会准时的返回山谷，现在自己就要食言了吗？
秦赫双眼开始慢慢变的猩红，此时的他，就像是一只凶猛的野兽，眼神中散发出一种极度疯狂的神色，此时的秦赫似乎已经感觉不到了身体上的疼痛，就好像是进入了一种特殊的状态，没有痛苦，不觉生死，心中只有一个目的，按时回到谷中！
这是一种内心的执念，一种疯狂的态度，我想做的事，必须完成，除非我死，否则，谁也阻拦不了！
一时间，秦赫下山的速度突然加快了起来，随着速度加快，秦赫的脸色也变得更加苍白，双腿因为肿胀而承受不住巨大的负荷开始迸裂，腿上流出的鲜血染红了他的衣服，双腿已经变得血肉模糊之下，但他下山的速度却没有停止，反而在逐渐加快。
“爷爷，一个时辰马上就要到了，秦师兄之前并没有进行过炼体，不使用气府的力量，秦师兄一个时辰内根本回不到这里，我还是去看一下秦师兄吧”。
眼看一个时辰的时间就要到了，秦赫还没有在山谷内出现，肖愫儿的内心不禁有些着急。在肖愫儿的心中，虽然秦赫平时表现的很温和，但自从上一次摘十月椿的果实的时候，肖愫儿就已经知道，秦赫是一个内心极度好强的人，有时候为了达到自己想要的结果，可以变的极度疯狂。
“愫愫，再等等，等到了时间你再去也不迟”。
看着愫愫有些焦急的样子，肖老倒是一脸平静的样子。虽然说肖老表面上一脸平静，可是内心还是有一些小小的失望，其实肖老也知道秦赫很难完成这次挑战，毕竟秦赫的身体还没有过锤炼，让他这么做实在是有些难为他了。看着时间一点一滴的慢慢过去，肖老也认为秦赫不可能按时返回了。
“愫愫，你去看一下赫儿吧，估计他现在已经累倒在路上了”。
看着前方依旧没有出现秦赫的身影，肖老对着身边的愫愫说到。
听到肖老的话，肖愫儿点了点头，便准备前往后山去看一下秦赫的情况，然而，正当她刚要准备动身的时候，忽然看到前方突然出现了一个身影，正跌跌撞撞的朝着自己和爷爷走来。
“爷爷，那是？秦师兄？”。
认出了秦赫的身影，肖愫儿有些不敢相信的说到。
听到肖愫儿的话，原本内心有些失落的肖老，内心猛然一惊，朝着前方定睛看去。那跌跌撞撞的身影，不是秦赫又是何人。只见秦赫双眼散发着猩红之色，面色极度苍白，背着药篓摇摇晃晃的朝着自己走来，双腿的衣裤已经被鲜血染红。看着秦赫此时的情形，肖老的内心如同掀起了巨浪，如此坚定的意志和毅力，让肖老不禁有些骇然。
看着艰难走来的秦赫，肖愫儿心中忽然有一种难以说出的味道，此刻的她只想马上跑过去将秦赫搀扶过来，可是，自己刚要跑过去，就被爷爷伸手拦了下来。
“他能行，让他自己来”。
看着马上就要来到自己身旁的秦赫，肖老并没有让肖愫儿去帮助他，他只想让秦赫独自完成剩下的一段路程，只有如此，秦赫才会觉得自己真正的完成了任务。
“爷...爷...，师...妹，我...”。
使出了最后一丝力气，秦赫终于迈出了最后一步，来到肖老和愫愫面前，秦赫话还没有说完，便只觉得双目一黑，什么也不知道了。
看到如此，肖愫儿急忙扶住了就要倒地的秦赫，随后，肖老一把便抓住了秦赫的手腕，急忙仔细的探查起秦赫的身体来。
“身体极度透支，五脏似乎也有一些损伤，双腿肿胀炸裂的很严重，这种状态之下，还能坚持走到这里，简直是不可思议。愫愫，准备药鼎，为秦赫药浴”。
片刻之后，秦赫便被放在了一尊药鼎之中，这是一尊看似很寻常的铜制药鼎，约半丈之高，药鼎上没有精致的花纹，只有一黑一白两只小鱼刻在药鼎的铜壁之上，若是仔细看去，这一黑一白两条小鱼竟隐隐间相互缠绕，相互融合，就像是活的一般。
药鼎中是一池碧绿透明的溶液，是药老用上百种数十年年份的药草配制而成，仔细朝药鼎中看去，可以感受到溶液中蕴含的勃勃生机。
“愫愫，你先回去吧，我在这儿看着秦赫就够了”。
将秦赫放在药鼎中后，肖老便对着肖愫儿说到。
听着肖老的话，肖愫儿看了一眼药鼎中的秦赫，只好点点头，转身离开了。
肖愫儿刚走，肖老便仔细观察起药鼎中的秦赫来，如今的秦赫还在昏迷之中，因为身体的过度透支，肖老也不好确定秦赫具体什么时候可以苏醒过来。渐渐地，随着时间的流逝，药鼎之中的灵液似乎在发生着变化，原本足有半个药鼎的灵液，仅仅过了不到半个时辰，便被消耗了三分之一，看到这种情况，肖老不禁的皱了皱眉头，在肖老看来，秦赫消耗灵液的速度未免也太快了一点，按照他的估算，这些灵液中的药效，足够秦赫恢复伤势并清醒过来。可如今，仅仅不到半个时辰，秦赫便消耗了足足三分之一的灵液。
想到这儿，肖老急忙走出小屋，不到一盏茶的功夫，肖老便再次回到了药鼎旁，背上还背着一只大大的药篓，药篓中装满了各种各样的药草，此时，若是有人看到肖老药篓中的药草，定然会大吃一惊，因为肖老药篓中的这些药草，都是一些极其名贵的药草，并且这些药草的年份也都不短，少则数十年，多则近百年，别说是凡人界，就算是在一些修仙门派，这些珍贵的药草，也是一笔不小的财富。
“紫萝樱”
“金灵参”
“白玉芷”
... ...
肖老一边说，一边将药篓中的这些药材，通通丢进了秦赫所在的药鼎之中。随着肖老的这些药材被不断的丢进药鼎，药鼎中灵液的消耗速度也在慢慢减小，直到最后一株药草被丢进药鼎，肖老发现。药鼎中的灵液已经不再下降。
看到药鼎中的灵液不再下降，肖老缓缓的舒了一口气，默默的对着药鼎中的秦赫说道：
“赫儿，不破不立，并不是爷爷故意为难你，炼体之术不比寻常，不打破你身体的禁锢，你就不能更进一步，你之前所受到的每一分痛苦，都会得到相应的补偿，能不能打通你身体的十二条经脉，开启你的炼体之路，就看你今晚的造化了”。
在擎龙大陆中，炼体者必先要打通身体中的十二条经脉，因为在人体中，十二条经脉逐经相传，构成了一个周而复始、如环无端的循环，通过这十二条经脉，人体的气血可内至脏腑，外达肌表，营运全身。
炼体者打通十二经脉，便是迈出了炼体的第一步，随后再将十二条经脉一一炼化，直至十二条全部炼化，便可肉身成圣，锻体大成。虽是这么说，可数万年来，从来未曾有人将十二条经脉全部炼化，因为炼体实在是太难了，在修仙界中有这么一句话，“一脉九府”，说的便是炼体者，“一脉九府”说的不仅是炼体者的强大，炼化一条经脉便相当于修气者打开九门气府。也是在说炼体本身的难度之大，炼化一条经脉的难度，相当于修气者打开九门气府的难度。所以，渐渐的，只要炼化十二条经脉便可肉身成圣这种说法，就逐渐的成为了擎龙大陆的一个传说。