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“好了，这些以后再说，我们现在就开始指点吧，我先练一遍昊阳神功，你帮我好好看看哪里还有不足的地方，为我指出来！”何青青看着楚阳说道。
“那好吧，你练吧，我看着！”楚阳淡淡的说道，随后他直接找个地方坐了下来。
何青青见楚阳已经准备好了，她也立即开始演练昊阳神功，她演练的很认真，可楚阳看的直摇头，何青青最大的弱点就是基础太差，昊阳神功又是一门高深的功夫，她在毫无基础的情况之下，一下子就修炼如此高深的功夫，难免会有很多出错的地方。
“我练完了，你看怎么样？”何青青练完之后看着楚阳问道。
“不怎么样？”楚阳如实的说道。
“那有哪些地方有问题的？”何青青让楚阳看自己练习昊阳神功就是为了让他指出自己修炼的不足之处，所以听到楚阳这么说，她一点不生气。
“我没练过昊阳神功，不过从我刚刚的观察来看，警花姐姐你过多的运用了身体的力量，而不是体内的内力，你的动作有些快了，掌法看上去虽然很刚猛，但是出掌的时候并没有调集全身的内力发动攻击，这样反而发挥不出来昊阳神功的威力，昊阳神功并不是硬功夫，而是一种靠你体内火属性内力发挥威力的内家功夫，所以你一定要注重体内内力的运用，注意要将内力集中到手掌中再打出去。”楚阳说道。
“嗯，我明白了，那我这次练慢一点！”何青青点点头，她以前的功夫都是以速度和力量为主，所以她修炼昊阳神功的时候也习惯性的发力和提升速度，反而忽略了昊阳神功注重运用内力这一点了。
这次何青青慢了下来，不再追求速度和力量，更加注重内力的运用，将体内的内力集中到手掌中，再迸发出去。
经过一段时间的练习，何青青已经有些抓住了内力运用的诀窍了，再加上楚阳不时的从旁提点，很快何青青就把内力运用融会贯通了。
“可是这样真的有威力吗？”何青青看着楚阳，提出了心里的一个疑惑。
“警花姐姐，你打一掌这个木桌试试！用我告诉你的方法！将内力集中到手掌中！”楚阳指着何青青面前的木桌说道。
“打木桌干嘛？”何青青不解的问道。
“让你打，你就打！”楚阳说道。
“哦！”何青青点点头，若是以前楚阳这么和她说话，她早就怼回去了，可现在她就像是个小学生跟着老师学习一样，老师让干什么，她就干什么，也不再多问了。
何青青深吸一口气，全身的内力运转起来，然后将体内的内力集中到了手掌中，再朝着面前的木桌狠狠的打了一掌！
砰！
木桌发出了一声闷响，何青青收回手掌下意识看了木桌一眼，发现木桌一点反应都没有，随后一脸疑惑的看着楚阳：“没什么效果啊，我感觉还不如你没指点我之前的威力大。之前我可以能将木桌打散架的！”
“你真这么认为吗，你再仔细看看刚刚打的地方！”楚阳淡淡的说道。
何青青再次看向了木桌，这次主要看的是自己刚刚打的地方，顿时她脸上露出了惊讶的表情，刚刚她一掌打下去的地方，木头竟然已经碳化了，而且冒起了烟来。
“警花姐姐，你之前之所以将木桌打散架，那是因为木桌的质地比较脆，无法起到缓冲的作用，而人的身体可不一样，你不可能将人的身体给打散架的，而且人体可以缓冲你手掌上的刚猛力道，而现在的这一掌并不是刚猛之力，而是内力，人体根本就缓冲不了内力，所以你这掌下去，造成的是内伤，而不只是外伤。”楚阳解释道。
“原来这才是内力的用处啊！”何青青恍然大悟的说道。
“警花姐姐，你现在内力的运用已经融汇贯通了，现在可以试着提速，加快出手的速度，注意一定要现将体内的内力集中到手掌中才可以出掌攻击！”楚阳说道。
何青青点点头，然后按照楚阳说的试了一遍，发现好难，她出掌的速度快上有些，内力就跟不上，无法发挥昊阳神功的最大威力。
“这样好难啊？”何青青皱着眉头说道。
“难也要做，不然你这么慢的攻击速度，根本就打不中人，别人不可能站着让你打，你的基础太差了，我之前先让你熟悉内力的运用，就是为了在你快速出手的时候，也能发挥出最大的威力！”楚阳解释道。
“嗯，我明白了，那我继续！”何青青知道楚阳是在巩固她的基础，急忙按照楚阳说的去做。
经过一段时间的练习，何青青已经习惯了快速出手了，而且内力也不会跟不上。
“警花姐姐，你现在已经没有什么明显的弱点了，再想发现弱点的话，只能靠实战了。”楚阳看着何青青说道，他当初修炼虚空掌，虚空步的时候，也是已经把这两门功夫给融会贯通了，可一旦和白衣人实战的时候，他的弱点立即又显露出来了，所以他也打算用实战的方法来让何青青的弱点更多的暴露出来，这些弱点越早暴露出来，越早改正越好，总好过和人生死战的时候暴露出来，那就晚了。
“实战！”何青青楞了一下。
楚阳没有说话，脚下虚空步一闪，直接来到了何青青的面前，一拳打向了何青青的脑袋。
当楚阳冲到何青青面前的时候，吓了何青青一跳，楚阳一拳打向何青青的头部，当这一拳快要打中何青青头部的时候，楚阳及时散去了力道，而是轻轻的摸了一下。
楚阳的速度太快了，何青青根本就反应不过来！
“警花姐姐，你还在发呆啊，我已经开始了，你要注意我的动作。”楚阳看着何青青一脸无奈的说道。
“我还没准备好，你也不说一声就开始，你的速度太快了，我没反应过来，你就到跟前了！”何青青郁闷的说道，楚阳刚说要实战，就直接攻了过来，自己连准备都没有。
“都说是实战了，难道敌人也会给你准备的时间吗？是不是动手之前还要和你说一声！”楚阳又是无奈的摇了摇头。
“我！”何青青感觉心里很委屈。
“你呀，真是一点事情就生气。”楚阳说道。
“我没生你的气，我只是气我自己，跟不上你得节奏！”何青青说道。
“我的速度的确有些快了，那要不这样吧，换你攻击我好了！”楚阳也知道现在就想让何青青跟上自己的速度，的确有些勉强她了。