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恩施州是多民族居住地，由土家族苗族，侗族，汉族，回族，蒙古族，彝族，纳西族，壮族等29个民族，少数民族人口占总人口的54%。恩施州是一个神奇美丽的地方。这里是巴文化的发祥地，是世界优秀民歌《龙船调》的故乡，是鄂西生态文化旅游圈的核心区。恩施大峡谷，位于世界硒都-湖北省恩施市屯堡乡和板桥镇境内，地处湘、渝、鄂三省交界处，是清江流域最美丽的一段。专家赞誉可与美国科罗拉多大峡谷媲美，是清江大峡谷的一段，峡谷全长108公里，面积达300平方公里，是国家的5A级景区。恩施大峡谷已开放七星寨和云龙地缝两大核心景区，总面积35.2平方公里，天坑、地缝、绝壁、峰丛、岩柱群、溶洞、暗河等地质景观一应俱全。景区概括可为一段地缝、两条河流，三大板块，四大神奇，五大特色。一段地缝指云龙河地缝。两条河流指从利川而来的雪照河和从奉节而来的云龙河。三大板块分别是以探险旅游为主的朝东岩板块，以休闲度假为主的大山顶板块和以山水观光为主的七星寨板块。四大神奇分别是绝壁峰丛并存，暗河上的“热云洞”，后山大山顶的女儿会，两个不同地质年代的地缝。五大特色则是指清江升白云、绝壁环峰丛、天桥连洞群、地缝接天瀑、暗河配天坑。大峡谷主要景区集中在前山和后山。目前已开发的仅前山七星寨景区。恩施大峡谷七星寨景区位于恩施市的东北部,距市区40公里,景区由云龙河地缝、大楼门、中楼门、小楼门及绝壁组成,主要包括地缝、绝壁、奇峰、峡谷等地质景观,是整个清江大断裂景观的精华,总面积23.9平方公里，已开放的游步道全长7.5千米。
好了，说着说着我们就到了恩施大峡谷游客中心，请大家带好随身物品，随我下车一起去感受大自然的美轮美奂。到景区之前，小谭在这里给大家一些温馨提示：我们在山中行走，山上的路和大家经常走的水泥马路大有区别，有的路非常陡，所以大家一定要注意安全，看着自己的脚下，小心摔跤。大家朝我手的方向看，那就是云龙河地缝景观，至少形成于5千万年前,从地缝顶部到地缝底部的地层主要为形成于2.1-2.9亿年间、跨二迭与三迭纪的灰岩;全长3.6千米、平均深75米,宽15米,两岸陡峭,飞瀑狂泻、缝底流水潺潺,上通天水暗河,下联莽莽清江。地缝上有七条半瀑布，说到这儿，大家是不是想问为什么是七条半瀑布呢?那是因为有一条瀑布叫“半流瀑”，丰水期有，枯水期无，故称半条瀑布。大家顺着我手的方向看去，云龙桥上游那条瀑布,该瀑布水质清澈且在太阳下出现彩虹,你们如果有幸见到这道彩虹,必然显贵发达。云龙桥下游的那条瀑布,名为开阳瀑布,瀑布中含有黄铁矿,天长日久冲刷卵石,石头就变成了五彩颜色,又叫五彩黄龙瀑布,下方即是五彩河。神话中女娲补天所用的五彩石,正是这种石头。
现在我们所乘坐的客运索道是湖北省恩施州第一条单线循环脱挂抱索器索道，道线路全长2284米，线路高差792米。大家下索道的时候请注意脚下，小心摔跤。不知不觉我们已经来到了小楼门景区，小楼门下绿树掩映、蔬村稀户、阡陌交通、鸡犬相闻，再现了陶渊明笔下武陵源的场景。人们在这里可以从幽谷中走向光明，可以享受混沌初开的妙趣。 大家请往这边看，这就是绝壁长廊,又叫“绝壁栈道“,始建于2007年10月,全长488米,118个台阶,位于海拔1700余米、净高差300余米之绝壁山腰间,由曙光控股集团承建,历时一年零八个月。该工程汲取了巴蜀古栈道营造法，又结合现代钢筋砼施工之先进工艺，科学安全，大气壮观，凝聚着当代开发创业者的勇气与智慧。该栈道共有七道弯八道拐，寓意是：路七弯八拐，心始终如一。大家在拍照的同时一定要注意自己的安全哦。
那现在在我们正前方的就是恩施大峡谷的鞠躬松：喀斯特地貌里，有绝壁者无峰丛，有峰丛者无绝壁。而在这里兼而有之，不得不说是个奇迹。众所周知，黄山的“迎客松“,天下闻名,迎客松是张开双臂笑迎天下游客。大峡谷这棵松代表我们好客的土家族、苗族人民向远方的游客深深地鞠个躬,既表示欢迎，又代表恭送。大家看像不像?
那么现在在我右手边的是一炷香”，是地球上稀有的单体三叠系灰岩柱，高度为150米、柱体底部直径6米、最小直径只有4米。此地岩石的抗压强度是每立方厘米800千克，它风吹不倒，雨打不动，傲立于群峰之中千万年，守护着这片神秘的土地。它近观犹如男根，展示着他威武的雄姿，俨然成了大峡谷中的镇谷之宝。从地质学上讲，是因长江水系和清江水系的长期交错作用，不断地侵蚀和冲刷才形成如今的陡石柱。由于其保存极度困难，所以地球上类似细长的石柱并不多见，而最长、最大的莫过于此。
大家听过韩红的歌曲《天路》吗？在我的右手边就是大峡谷的天路：从登天阁到登天门共有一百八十步天梯，一百表示功德圆满，八十一步，说明没有一步登天的道理，要登天必须上九九八十一步台阶，每登一步离天越近一步。大家朝我们正前方看，那座山峰恰似一个土家女子抱着一个婴儿亲脸蛋。因此被人们贴切的称为“母子情深”。这深情的一吻，见证了天下母爱的伟大，孟郊的诗句“谁言寸草心，报得三春晖”。这幅大自然的杰作就是一座摇篮曲的雕塑。
走到这儿，我们的恩施之旅马上就要结束了。有一首诗大家不会陌生，轻轻地我走了，正如我轻轻地来，我挥一挥衣袖，不带走一片云彩。天下之大，没有不散的宴席。短暂的相逢就要结束，挥挥手就要和大家告别，非常感谢一路上大家对我工作的支持和配合，有什么做得不好的呢请大家多多包涵，最后呢祝愿大家身体健康，万事如意'希望有缘能和大家再次见面，谢谢！
面我给大家简要介绍一下武当山的慨况。
武当山，又名太和山，位于湖北省十堰丹江口市境内。是我国著名的道教圣地，内家拳发祥地，她以其绚丽多姿的自然风光、举世罕见的古代建筑、博大精深的道教文化、玄妙绝伦的武当武术融为一体，构成了一幅道教理想的、天人合一的人间仙境。
武当山奇特的自然景观，总是让人迷恋。主要胜境有：七十二峰、三十六岩、二十四涧、十一洞、三潭、九泉、十石、九井、九宫、九观、三十六庵堂、七十二岩庙等，自然景观与人文景观巧妙结合，构成了一幅天然古画。武当山由于地处华中腹地，气候宜人，南北动植物都可以在这里繁衍生长。春天山峦滴翠，繁花似锦；夏日风雷激荡，云雾缭绕；金秋林疏叶红，满目清新；冬时冰柱撑天，琼瑶满地。明代文学家王世贞盛赞武当山：“山之胜，既以甲天下”。作为中华名族大好河山的一块瑰宝，令世人神往，现在就让我们走进钟灵神秀、自然天成的武当山吧，咱们一起去感悟他的玄妙、空灵和神韵。
现在我们已经到了武当山脚下，请各位带好随身物品下车，请游客朋友们注意脚下安全，我们的朝圣之旅开始啦……现在我们眼前的这座绿琉璃瓦大殿就是紫霄宫。因为这块地方周围的冈峦天然形成了一把二龙戏珠的宝椅，永乐皇帝封它为“紫霄福地”。殿内石雕须弥座上的神龛中供奉的是真武神老年、中年、青年时的塑像和文武仙人的坐象。他们形态各异，栩栩如生，是我国明代的艺术珍品。我右手边放着的这根几丈长的杉木传说是从远方突然飞来的，因此叫做飞来杉。据说在杉木的一端轻轻敲击，另一端就可以听到清脆的响声，因此又叫“响灵杉”。至于它为什么要飞来这里，我想可能也是为这里的美景盛名所吸引吧
武当山峰奇谷险，洞幽泉清，景点遍布全山，大致分为玄岳门、太子坡、金顶、五龙、琼台六大景区，它们都以其各自的魅力向我们展示了武当山的与众不同。之前我们游览了紫霄宫、南岩宫，现在我们到达的这里便是真武受封坐镇天下的金殿了，大家也许奇怪，紫霄、南岩已将道教文化诠释得淋漓尽致了，为什么还要再修金殿呢?就让我们带着疑问先来欣赏一下这座雄伟的建筑。金殿坐东朝西，是武当山的精华。建于明永乐年间，说到此就不得不提明成祖对他的重视了。金殿构件铸造到护送安装等每个环节都是由明成祖亲自安排。不知大家注意了没有，全山只有它采用了皇宫规格的重檐殿顶，以突出金殿的重要性，它面阔进深都为3间，为仿木结构，用插榫焊接而成，但是大家能不能看到它铸凿的痕迹呢?看不出来是不是，没错，这就是明朝工匠们工艺精湛的体现了。咱们可以试图想象一下，工匠们在天柱峰顶，把水银加热融化到一定温度，再将金子锤成金片，(对，就是大块金子锤成片)扔到加热的水银中慢慢沉淀，然后再用木炭轻轻搅动水银，金子沉淀过程中与水银发生化学反应形成金泥。然后一点点加工我们就看到了现在没有铸凿痕迹的金殿。科学与艺术的结合，这就是我们说的工匠精神啊。再顺着我的手指往上看，在屋脊上，修饰有仙人、龙、凤、狮子、海马等灵兽，它们有个生动的名字，叫“仙人指路”，额坊上雕铸有流云、旋子等图案，线条流畅柔和，工艺精细，体现了我国铜铸艺术的最高境界，整个大殿除殿基外全部铜铸鎏金，说到这，大家是不是充满了好奇与期待呢?就让我们一起来近看这座古老而神秘的殿堂，请看，中间供奉的便是真武大帝坐像了，他体态丰腴，神情*宁静，让我们一看便感觉到他的睿智和仁慈。请大家细看一下，他像谁呢?对，像永乐皇帝，为什么呢?这里有一个传说故事，传说永乐皇帝召集全国能工巧匠为真武塑像，而所塑神像他都不满意，为此杀了不少工匠，后来有个高丽族工匠按照皇帝刚洗完澡接见他时披头散发，打着赤脚的模样塑造了这样一尊真武神像，皇帝看了非常满意，所以武当山有 “真武神永乐像”一说，现在大家明白当时为什么还要修金殿了吧!道教是个多神教，在紫霄宫，在南岩宫，甚至太和宫，真武大帝都是和其他道教神共享香火，而举世无双的金殿则是真武的个人领地，只有它在此接受天下众生的顶礼膜拜，危忽其高的天柱峰，规禁森严的紫禁城以及按永乐皇帝订身度造的真武铜像，无不向我们暗示着真武就是皇帝的化身，是无所不在，至高无上的皇权的代表，而明成祖耗资百万修造金殿也就是为了利用真武巩固政权，达到他君临天下目的，也因此给我们留下了这样一笔珍贵的财富。无论风雨雷电，殿内的长明灯一闪不闪。金殿虽经历500多年风雨，却仍然辉煌如初，确实是我国古建筑中的精华。
金殿除了高超的古建筑群和珍贵的铸塑艺术品外，还有许多奇特的景观，比如祖师出汗，雷火炼殿等，种种难得一见的自然美景，都给武当山平添了几许神奇的魅力，也给游人增添了更多的情趣和游思。
好了，各位游客朋友，美好的时光总是那么的短暂，转眼间，我就要和大家说再见了，在这里，我非常感谢大家对我工作的支持、理解和配合，若我工作中有不足之处，还请大家批评指正，这次能和大家相识并成为朋友，我非常高兴，也希望有机会能再为大家服务，最后，祝愿大家一路平安!