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看了一眼23号的文字，感觉不知道是谁写的东西，也许这还是一个过程吧，现在的自己感觉很奇怪，记忆有些混乱，感觉各种不对。记得以前有过一种这样的感觉就是，感觉自己是第三者视角在看着自己在做些什么的感觉，总的来说就是做事知道现在应该这样做但是没有真实感，前两天的看到什么东西都怀疑是假的的症状没有了，稍微舒服了一点。看到任何事物都会下意识的觉得不对，又说不出来哪里不对的感觉真的很糟糕。和老婆说这些，没有给我太多的安慰，反倒是把老婆吓了，因为如果是精神疾病的话很有可能是会遗传的，这可不是什么好事，我希望核桃能够健康成长。
昨天拖着小车去医院门卫那拿东西，好沉，本来说拿两次的结果一次性就拿了，难怪那么沉，老婆和姐姐打电话结果奶油放冰冻了，超级不开心，生气，有些不理我了，让我感觉老婆还是很关心姐姐的，后来又直接给买了新的奶油寄过去。一路拖着小车回家结果在小区后门，轮子掉了，还好没坏，最后到楼下又修起来了，能用，棒棒的。
晚饭随便做了点吃的，老婆说饿坏了。在和老婆聊天的时候总是想老婆应该会说什么话，但是有些又觉得这是老婆自己的话和我想的不一样，在这种期盼和纠正中，和老婆聊天让我感觉到了一丝真实，嗯嗯，世界是真实的，我那是的迷糊是因为有点生病了，精神上的一些问题吧。
想起了我以前对焦虑的一种说法就是，我觉得感觉不到时间的流动。刚刚去看QQ空间自己写的东西，自己出现过即视感的这种症状，还有就是感觉时间是一维的，应该不对，感觉时间是一个点，感觉不到时间的前后有什么不同，记忆也是有些乱的。
自己感觉今天已经好多了，至少感觉上，没那么难受了，时刻太过于关注自己了，感觉不到外界正常的反馈了。
想描述自己的不适，却又说不清楚，这个时候觉得自己蛮可怜的，说给噶斌听也似乎理解不了，可能，只有自己理解自己吧，我记得曾经去看医生，似乎一点用都没有，那时候还是在上虞，绍兴七院的来上虞人民医院，每周一次的精神卫生预约呢，给我开了焦虑的药，一点用都没有，老婆也说了精神疾病的药有很强的副作用，要是得了会很麻烦的。
前天说着说着就哭了，我不停的安慰，稍微才好点。
前天在秋姐家吃东西，吃不太下，现在的胃口极差，又容易咳嗽还有种想吐的冲动，又吐不出来什么东西，好惨的感觉。
从身体到心理全面的不舒服，这场感冒，罪过大了，我都觉得自己有点臭了，不敢洗澡啊，现在又下雪了，好冷。