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江海天所总结，飘渺峰灵鹫宫石窟的石壁上所刻载，除了内功秘籍和武功秘籍，还有轻功步法与暗器心法。
轻功有“凌波微步”，是逍遥派的独门轻功步法，以易经八八六十四卦为基础，使用者按特定顺序踏着卦象方位行进，从第一步到最后一步正好行走一个大圈。此步法精妙异常，习者可以用来躲避众多敌人的进攻。“休迅飞凫，飘忽若神”及“动无常则，若危若安。进止难期，若往若还”是作为这种武功的注解。
暗器有“生死符”，此暗器与天下暗器不同，并非实物所造，而是施展者用内劲把液态物体凝为冰，再射入敌人穴道、伤口。中此暗器者，犹如魔鬼附体，痛苦难当，发作之时求生不得、求死不能。
除了上述所说，石窟中包纳万千，天下许多武学都在其中。
一时间得到这么多绝妙武学，天山六阳掌，天山折梅手，北冥神功，八荒六合惟我独尊功，小无象功，凌波微步，生死符。江海天哪里学得过来，诧舌不已，心想逍遥派的武功，当真是匪夷所思。
细细研透了这些武学的功法，又牢牢背熟了所有口诀心法，凌乱的思虑慢慢整理，心想这些武学只要能把其中一门学精，就足可成为顶尖的高手。自己若是没个头绪的胡乱修炼，诸多武学绞杂一起，只怕有害无益，搞到走火入魔。可实在又没个底绪，可知道自己适合先修炼那一门武学。
江海天的武修之道，无人指点，懵懵懂懂，全仗自行修行研悟，起初认为，与人对招，胜负关键，精妙的招式不可忽略。先试着先去修炼“天山六阳掌”和“天山折梅手”，按照石壁上的图形、字决修炼，站在石窟里，端相编号“甲一”的圆圈，江海天一看之下，便认出圈中所绘，是天山折梅手第一招的起手式。看甲二时，是天山折梅手的第二招，依次看下去，天山折梅手图解完后，再之后，就是天山六阳掌的武功招数的图解，两门武功的各种歌诀奥秘，尽皆注在圆圈之中。
他按着图中所示，运起真气，只学得数招，身子便轻飘飘地凌虚欲起，可终究又好象有一股气息压着头顶，使之不得畅爽，只是似乎还在什么地方差了一点，以致无法离地。气流开始梗阻，仿佛满江洪水被堤坝从中硬截。
正在凝神运息、万虑俱绝之时，忽然间，内气不受控制的乱闯、顿时混乱，几欲站立不稳，身子颤抖，摇摇欲坠，手扶石壁，才勉强站稳，心中犹如被无数针头扎刺，痛苦无比。
江海天痛的额头冷汗直流，心下大骇，连忙停止运功，不再修炼。闭上眼睛，收心敛神，盘膝吐纳，只过了半日，刺痛渐去，才恢复了正常。站起身来，才发现自己全身都被汗水浸湿透了，心悸由余，暗道：“好险，好险！”沉思许久，心想定然是这些图谱上的武功太过深奥，自己内功虽然深厚，却与逍遥派大相径庭，这一修炼，立时便走入了岔道！
逍遥派武学，非本门高手亦或是真气不足者强行修炼，岔气之后，很可能永远瘫痪。幸亏江海天练就了太玄经神功，又服食了千年何首乌，体内内力浑厚，勉强承受了过来，否则早就瘫痪在地。
江海天吃了这个大亏，再也不敢随便胡乱修炼石壁上的武学。当下又细细揣摩：“武功要强，必先以深厚的内力为基，招式再精，没有内力做铺垫，始终难以发挥威力。武学修行不可心急，所以先选择修炼内功，才是最重要之道。我内功本来已经深厚，但毕竟不是逍遥派武学，这可能是我无法修炼逍遥派武功的主要原因，接下来，我该选择修炼修炼一门逍遥派的内功了。”
“八荒惟我独尊功”只怕是逍遥派内功中最强的，暂时先不修炼，一不小心练成了靠吸食鲜血活命的侏儒，那可是不得了的。自己的太玄经神功，并不在这门神功之下，倒也无需强行修炼这门有缺陷的内功了！
“北冥神功”乃道家浩然内功，‘北冥真气’容易修炼，并且提升内力速度极快，唯不足者也就是最巧妙的地方，那就是可以吸取别人的内力为己用，夺取别人劳动果实、不劳而获。江海天为人虽然不安常理出牌，却也不愿意强取别人内功，这般作为，简直比杀了人家还要难受！当下，心想此功修炼即可，但不到万不得以，以后可不能随便吸取别人的内力。
至于“小无相功”，同是道家心法，和“北冥神功”虽一个是吸取，一个是模仿，修炼路径、吐纳心法，却实质相同。与“北冥神功”一起修炼，相融相合，有利无害。
“凌波微步”，内力深浅皆可学练，全凭修习者的悟性和智力，聪明人，就算武功低微，也可以轻松学会；愚笨的人，不管本事再怎么强，也难学会。不过若先学北冥神功、拥有了北冥真气，再学凌波微步，施展开来，飘逸潇洒，自然更胜十倍。
“生死符”，必须要修炼了天山六阳掌才能够修炼成功，江海天自知道现在做不到，所以根本不去想它，记得心法、手法，等到以后修炼成了天山六阳掌，按照心法、手法施展，自然就会了。
只是，方才江海天修炼“天山六阳掌”和“天山折梅手”吃了大亏，调息半日之后，又耐心钻研了一天，兴致丝毫不减，走到石壁另一面，转而修炼“北冥神功”。
江海天走到刻着“北冥神功”秘籍的石壁，只见石壁上刻画了许多裸女画像，或立或卧，或现前胸，或见后背，人像的面容都是一般，但或喜或愁，或含情凝眸，或轻嗔薄怒，神情各异。
石壁上一共有三十六幅图像，每幅像上均有颜色细线，注明穴道部位及练功法诀。这些女子形象，刻画的栩栩如生，婀娜狐媚，眉目含情，江海天这几月虽然已经看了无数次，但此番再见，仍然是一阵面红耳赤。
女子图象之下，石壁上面刻写着关于“北冥神功”的用途注解：“《庄子》‘逍遥游’有云：‘穷发之北有冥海者，天池也。有鱼焉，其广数千里，未有知其修也。’又云：‘且夫水之积也不厚，则其负大舟也无力。覆杯水于坳堂之上，则芥为之舟；置杯焉则胶，水浅而舟大也。’是故北冥神功，以积蓄内力为第一要义。内力既厚，天下武功无不为我所用，犹之北冥，大舟小舟无不载，大鱼小鱼无不容。”
之后又道：“手太阴肺经暨任脉，乃北冥神功根基，其中拇指之少商穴、及两乳间之膻中穴，尤为要中之要，前者取，后者贮。人有四海：胃者水谷之海，冲脉者十二经之海，膻中者气之海，脑者髓之海是也。食水谷而贮于胃，婴儿生而即能，不待练也。以少商取人内力而贮之于我气海，惟逍遥派正宗北冥神功能之。人食水谷，不过一日，尽泄诸外。我取人内力，则取一分，贮一分，不泄无尽，愈积愈厚，犹北冥天池之巨浸，可浮千里之鲲。”
最后言道：“世人练功，皆自云门而至少商，我逍遥派则反其道而行之，自少商而至云门，拇指与人相接，彼之内力即入我身，贮于云门等诸穴。然敌之内力若胜于我，则海水倒灌而入江河，凶险莫甚，慎之，慎之。本派旁支，未窥要道，惟能消敌内力，不能引而为我用，犹日取千金而复弃之于地，暴殄珍物，殊可哂也。”
江海天读完图下的字迹，懂得北冥神功‘取一分，贮一分，不泄无尽，愈积愈厚’的道理。心道：“练成‘北冥真气’，此功就能吸人内力、也能化人内力，内力越强，吸力越大，化力也越大。说说来说去，这门功夫纯系损人利己，将别人辛辛苦苦练成的内力，取来积储于自身，岂不是如同食人之血肉？又如盘剥重利，搜刮旁人钱财而据为己有？”终究觉得习之有违本性，江海天又再次警告自己，修炼此功，以后不到万不得已，绝对不能随随便便吸取他人内力。
江海天按照图上的法诀所指示，从第一幅图画开始，只小半个时辰，便已依照图中所示，将‘手太阴肺经’的经脉穴道存想无误。
跟着便练‘任脉’，此脉起于下阴之间的‘会阴穴’，自曲骨、中极、关元、石门诸穴直通而上，经腹、胸、喉，而至口中下齿缝间的‘断基穴’。任脉穴位甚多，红脉走势却是笔直一条，十分简易，江海天曾受穆念慈指点过周身穴道，对周身穴道皆尽知晓，所以修炼起来并不算困难，顷刻间便记住了诸穴的位置名称，伸手在自己身上一个穴道、一个穴道的摸过去。此脉仍是逆练，由断基、承浆、廉泉、天突一路向下至会阴而止……